1.盡量少去酒吧、夜店等一些環境比較復雜的娛樂場所，陌生人給的食物、飲品、香煙等不要隨便接受，如遇疑似毒品的情況，先遠離涉毒環境，并向公安機關報警。

2.謹慎交友，遠離有不良習慣的朋友。當身邊的朋友向你推介疑似毒品的新東西，一定要找借口拒絕。

3.對于類似很“上頭”的東西不要輕易嘗試，而若是已經不小心沾染一定要盡快去專業的醫院尋求幫助和治療。

4.不能抱有盲目好奇和僥幸心理，吸毒是一條不歸路，只要沾上毒品就會影響終生。